हाथ, पैर, वाणी, पेट और उपस्थ - ये मनुष्य के चार द्वार हैं। यदि तुम इनके द्वारपाल बनना चाहते हो, अर्थात् इन पर नियंत्रण रखना चाहते हो। शास्त्रों के अनुसार, वह ऋक्, यजु, साम और अथर्व रूप चार मुखों वाले परम पुरुष को प्राप्त होता है, जो इन चार द्वारों को, भक्तियोग, ज्ञानयोग, कर्मयोग और अष्टांगयोग - इन चार विधियों द्वारा नियंत्रित करने पर प्राप्त होता है। 23॥
Hands, legs, speech, stomach and presence are the four doors of human beings. If you wish to be their gatekeeper, that is, have control over them. According to the scriptures, he attains the supreme man with four faces in the form of Rik, Yaju, Sama and Atharva, which is achieved by controlling these four doors, by these four methods - Bhaktiyoga, Gyanyoga, Karmayoga and Ashtangayoga. 23॥
समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥