ऊर्ध्वं पादतलाभ्यां यदर्वाक्चोर्ध्वं च पश्यति।
एतेन सर्वमेवेदं विद्धॺभिव्याप्तमन्तरम्॥ १४॥
अनुवाद
दोनों पैरों के तलवों से लेकर ऊपर से नीचे तक, शरीर को देखने वाला वह चेतन साक्षी इस सम्पूर्ण शरीर के भीतर और बाहर सर्वत्र विद्यमान है। इसे तुम भली-भाँति समझ लो ॥14॥
The conscious witness who watches the body from the soles of both the feet to the top, from top to bottom, is present everywhere inside and outside this entire body. You must understand this very well. ॥14॥
समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥
