अध्याय 110: सदाचार और ईश्वरभक्ति आदिको दु:खोंसे छूटनेका उपाय बताना
श्लोक 1: युधिष्ठिर ने पूछा, "पितामह! संसार के प्राणी नाना प्रकार के भावों के कारण नाना प्रकार के क्लेशों का सामना कर रहे हैं; अतः आप कृपा करके मुझे वह उपाय बताइए जिससे मनुष्य इन क्लेशों से छुटकारा पा सके।" ॥1॥
श्लोक 2: भीष्म ने कहा, 'हे राजन, जो ब्राह्मण अपने मन को वश में करके शास्त्रों में वर्णित चारों आश्रमों में रहते हैं और उनके अनुसार उचित आचरण करते हैं, वे सभी दुखों से परे हो जाते हैं।
श्लोक 3: जो लोग अहंकार से नहीं ग्रस्त होते, जिनकी जीविका अनुशासित होती है और जो भौतिक वस्तुओं की बढ़ती हुई लालसा को नियंत्रित करते हैं, वे दुःखों से पार हो जाते हैं।
श्लोक 4: जो दूसरों के कठोर वचनों या निन्दा का उत्तर नहीं देते, मार खाने पर भी किसी को नहीं मारते, जो देते हैं पर दूसरों से माँगते नहीं, वे भी कठिन से कठिन संकटों पर विजय प्राप्त कर लेते हैं ॥4॥
श्लोक 5: जो लोग प्रतिदिन अपने घर में अतिथियों का स्वागत करते हैं, कभी किसी में दोष नहीं देखते तथा नियमित रूप से वेदों आदि पवित्र शास्त्रों का अध्ययन करते हैं, वे कठिन से कठिन कठिनाइयों पर विजय प्राप्त करते हैं ॥5॥
श्लोक 6: जो धर्मात्मा पुरुष सदैव अपने माता-पिता की सेवा करते हैं और दिन में सोते नहीं हैं, वे सभी दुःखों से मुक्त हो जाते हैं ॥6॥
श्लोक 7: जो मनुष्य मन, वचन और कर्म से कोई पाप नहीं करते तथा किसी प्राणी को कष्ट नहीं पहुँचाते, वे भी क्लेशों पर विजय प्राप्त करते हैं ॥7॥
श्लोक 8: जो राजा रजोगुण से युक्त हैं और लोभ से प्रजा का धन नहीं हड़पते तथा सब ओर से अपने राज्य की रक्षा करते हैं, वे भी दुर्गम कष्टों पर विजय प्राप्त कर लेते हैं ॥8॥
श्लोक 9: जो गृहस्थ प्रतिदिन अग्निहोत्र करते हैं और मासिक धर्म के समय अपनी पत्नी के साथ धर्मपूर्वक समागम करते हैं, वे दुःखों से मुक्त हो जाते हैं॥9॥
श्लोक 10: जो वीर योद्धा युद्धभूमि में मृत्यु का भय त्यागकर धर्मपूर्वक विजय की खोज करते हैं, वे समस्त दुःखों से पार हो जाते हैं।
श्लोक 11: जो लोग अपने प्राणों की हानि होने पर भी सत्य बोलना नहीं छोड़ते, वे सभी जीवों के विश्वासपात्र बने रहते हैं और सभी दुःखों पर विजय प्राप्त करते हैं।
श्लोक 12: जिनके अच्छे कर्म दिखावे के लिए नहीं होते, जो सदैव मीठे वचन बोलते हैं और जिनका धन अच्छे कार्यों में लगा होता है, वे कठिन से कठिन संकटों पर विजय प्राप्त कर लेते हैं।
श्लोक 13: जो महातपस्वी ब्राह्मण स्वाध्याय के अवसर पर वेदों का अध्ययन नहीं करते और तपस्या में लगे रहते हैं, वे कठिन विपत्तियों से मुक्ति पा लेते हैं ॥13॥
श्लोक 14: जो मनुष्य तपस्या करते हैं, कौमार्य अवस्था से ही ब्रह्मचर्य का पालन करते हैं तथा वेदों के अध्ययन-अध्ययन से संबंधित व्रत को पूरा करते हैं और स्नातक की उपाधि प्राप्त कर चुके हैं, वे सभी दुःखों से पार हो जाते हैं ॥14॥
श्लोक 15: जिनके रजोगुण और तमोगुण शांत हो गए हैं और जो शुद्ध सत्त्वगुण में स्थित हैं, वे महान् आत्माएँ कठिन से कठिन कठिनाइयों को भी पार कर सकती हैं ॥15॥
श्लोक 16: जो किसी से नहीं डरते, जो स्वयं किसी से नहीं डरते और जिनकी दृष्टि में यह सम्पूर्ण जगत् अपनी आत्मा के समान है, वे कठिन से कठिन कठिनाइयों को पार कर जाते हैं ॥16॥
श्लोक 17: जो लोग दूसरों के धन से ईर्ष्या नहीं करते तथा ग्राम्य सुखों का त्याग कर देते हैं, वे पुण्यात्मा पुरुष, श्रेष्ठ पुरुष, कठिन विपत्तियों से मुक्ति पा लेते हैं।
श्लोक 18: जो सब देवताओं को नमस्कार करते हैं, सब धार्मिक ग्रंथों को सुनते हैं और उनमें श्रद्धा और शांति रखते हैं, वे सब दुःखों से पार हो जाते हैं ॥18॥
श्लोक 19: जो लोग दूसरों से सम्मान की अपेक्षा नहीं करते, जो स्वयं दूसरों को सम्मान देते हैं तथा जो माननीय व्यक्तियों के आगे झुकते हैं, वे दुर्गम कठिनाइयों को पार कर जाते हैं।
श्लोक 20: जो लोग संतान प्राप्ति की इच्छा रखते हैं और प्रत्येक तिथि पर शुद्ध मन से अपने पितरों का श्राद्ध करते हैं, उन्हें कठिन विपत्तियों से मुक्ति मिलती है।
श्लोक 21: जो लोग अपने क्रोध को वश में रखते हैं, क्रोधी लोगों को शांत करते हैं और स्वयं किसी पर क्रोध नहीं करते, वे दुर्गम कठिनाइयों को पार कर जाते हैं ॥21॥
श्लोक 22: जो मनुष्य जन्म से ही मधु, मांस और मदिरा का सदा के लिए त्याग कर देते हैं, वे भी अनेक दुखों से मुक्त हो जाते हैं ॥22॥
श्लोक 23: जिनका भोजन स्वाद के लिए नहीं, अपितु जीवन-यात्रा को चलाने के लिए है, जो विषय-वासनाओं की तृप्ति के लिए नहीं, अपितु सन्तान प्राप्ति की इच्छा से मैथुन करते हैं और जिनकी वाणी केवल सत्य बोलने के लिए है, वे सब क्लेशों पर विजय प्राप्त करते हैं॥23॥
श्लोक 24: जो समस्त प्राणियों के स्वामी और जगत की उत्पत्ति और संहार के कारण भगवान नारायण में भक्ति रखते हैं, वे सब प्रकार के दुःखों से बच जाते हैं॥24॥
श्लोक 25: युधिष्ठिर! ये पीतबाहु, महाबाहु श्रीकृष्ण, जो कमल के समान लाल नेत्रों से सुशोभित हैं, जो आपके घनिष्ठ भाई, मित्र और सम्बन्धी हैं, वे ही साक्षात् नारायण हैं॥25॥
श्लोक 26: उनका रूप अकल्पनीय है। इन परम मंगलमय भगवान गोविन्द ने स्वेच्छापूर्वक इन समस्त लोकों को चमड़े के समान ढ़क रखा है। 26॥
श्लोक 27: हे पुरुषोत्तम युधिष्ठिर! ये स्वयं वीर पुरुष श्रीकृष्ण, वैकुण्ठ धाम के निवासी श्री विष्णु हैं। राजन! इस समय ये आपके और अर्जुन के प्रेम और कल्याण में लगे हुए हैं। 27॥
श्लोक 28: जो भक्तजन यहाँ भगवान श्री हरिनारायण की शरण लेते हैं, वे कठिन संकटों से बच जाते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है। 28।
श्लोक d1: हे भारत! जो लोग अपने समस्त कर्मों को पूर्ण भक्ति के साथ कमल-नयन श्रीकृष्ण को समर्पित करते हैं, वे दुर्गम कठिनाइयों पर विजय प्राप्त कर लेते हैं।
श्लोक d2: जो लोग यज्ञों द्वारा पूजनीय, जगत के रचयिता, मुनियों के रक्षक भगवान ब्रह्मा को नमस्कार करते हैं, वे सभी दुःखों से मुक्त हो जाते हैं।
श्लोक d3-d4: जो लोग सदैव देवाधिदेव भगवान की पूजा करते हैं, जिनकी स्तुति विष्णु, इंद्र, शिव और लोकपितामह ब्रह्मा द्वारा विविध स्तोत्रों के माध्यम से की जाती है, वे दुर्गम कठिनाइयों पर विजय प्राप्त करने में समर्थ होते हैं।
श्लोक 29: जो मनुष्य इस दुर्गतितारण नामक अध्याय को पढ़ते और सुनते हैं तथा ब्राह्मणों के समक्ष इसकी चर्चा करते हैं, वे दुर्गम संकटों पर विजय प्राप्त कर लेते हैं ॥29॥
श्लोक 30: हे निष्पाप युधिष्ठिर! इस प्रकार मैंने संक्षेप में वह कर्तव्य बताया है, जिसका पालन करने से मनुष्य इस लोक और परलोक में सभी दुःखों से मुक्त हो जाता है।
समीक्षित और संदर्भानुकूल अनुवाद (Contextual Translation)
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥