| श्रीमद् भगवद्-गीता » अध्याय 6: ध्यानयोग » श्लोक 5 |
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| | | | श्लोक 6.5  | | |  | | | उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत् ।
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मन: ॥ ५ ॥ | | | | अनुवाद | | | | मनुष्य को अपने मन की सहायता से अपना उद्धार करना चाहिए और अपने को पतित नहीं होने देना चाहिए। यह मन जीव का मित्र भी है और शत्रु भी। | | | |
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