श्रीमद् भगवद्-गीता  »  अध्याय 6: ध्यानयोग  »  श्लोक 17
 
 
श्लोक  6.17 
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु ।
युक्तस्वप्‍नावबोधस्य योगो भवति दु:खहा ॥ १७ ॥
 
 
अनुवाद
जो व्यक्ति अपने खाने, सोने, मनोरंजन और काम करने की आदतों को नियंत्रित रखता है, वह योग प्रणाली का अभ्यास करके सभी भौतिक कष्टों को कम कर सकता है।
 
He who is regular in his eating, sleeping, recreation and work habits can destroy all material afflictions through the practice of Yoga.
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  हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे। हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे॥
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