| श्रीमद् भागवतम » स्कन्ध 3: यथास्थिति » अध्याय 28: भक्ति साधना के लिए कपिल के आदेश » श्लोक 8 |
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| | | | श्लोक 3.28.8  | शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य विजितासन आसनम् ।
तस्मिन्स्वस्ति समासीन ऋजुकाय: समभ्यसेत् ॥ ८ ॥ | | | | | | अनुवाद | | मन और आसनों को नियंत्रित करने के बाद, मनुष्य को चाहिए कि किसी सुनसान और पवित्र स्थान पर आसन बिछाए, उस पर शरीर को सीधा रखते हुए सुखपूर्वक बैठे और श्वास नियंत्रण (प्राणायाम) का अभ्यास करे। | | | | मन और आसनों को नियंत्रित करने के बाद, मनुष्य को चाहिए कि किसी सुनसान और पवित्र स्थान पर आसन बिछाए, उस पर शरीर को सीधा रखते हुए सुखपूर्वक बैठे और श्वास नियंत्रण (प्राणायाम) का अभ्यास करे। | | ✨ ai-generated | | |
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